Алматы қаласы Білім басқармасының
«№16 гимназия»
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
Қабылдау бөлімі :
+7(727) 239-92-60
Есепші бөлімі:
+7(727) 233-74-96
eOtinish.kz
Нашар көрушілер
нұсқасы
🌸 Қыздар гигиенасы – денсаулық пен өз-өзіне сенімділіктің негізі.
31
октябрь
2025
🌸 Қыздар гигиенасы – денсаулық пен өз-өзіне сенімділіктің негізі.
Жеке тазалыққа мән беру – қыздардың өзін құрметтеуі және болашақ денсаулығын қорғауы. 🧼 Негізгі ережелер: — Күнделікті душ қабылдау — Дене мен бет терісін дұрыс күту — Дәлелденген, қауіпсіз жеке гигиена құралдарын пайдалану — Киімнің, әсіресе ішкиімнің тазалығына мән беру — Ай сайынғы цикл кезінде арнайы гигиеналық құралдарды дұрыс қолдану — Дұрыс тамақтану мен су ішу режимін сақтау 💗 Жеке гигиена – ұят емес, білім. Қыз бала өзін күткен сайын, өзіне деген сенімі артып, өмір сапасы жақсарады.